DEVELOPPEMENT PERSO

14. nov., 2021

Auto-réguler sa tension

Le Japon a décidément beaucoup à nous apprendre, et c'est tant mieux ! Si vous subissez un pic de stress incontrôlable à chaque fois que vous invitez à la maison, ce livre est fait pour vous. L'art de vivre selon le wabi-sabi, c'est relâcher les tensions et savoir apprécier voire mettre en valeur toute imperfection. Nos imperfections sont la preuve que nous sommes bien vivants et uniques, chacun à notre manière. Le wabi-sabi, c'est le beau dans la simplicité, le retour à l'essentiel dans la relation humaine, le luxe d'étirer le temps qui passe et d'en faire un moment en apesanteur. Dans l'esprit wabi-sabi, les invités ne sont pas des rois, ni des pots de fleurs, ils participent et se sentent, de ce fait, chez eux. Être wabi-sabi, c'est savoir apprécier les matériaux bruts et la beauté de la nature. Faire entrer le nature chez soi : un simple galet, une vieille branche ramassée au détour d'une balade, un bouquet de fleurs séchées, cultiver de petits moments de joie dans la simplicité. Le wabi-sabi est japonais mais il est pratiqué et adapté dans différents pays et c'est l'approche que nous propose ce livre : Japon, Danemark, Californie, sud de la France et Italie pour des mises en pratique différentes du wabi-sabi. Attention : le wabi-sabi ne prône pas le minimalisme mais il réduit intelligemment nos champs d'action afin de reprendre possession de notre temps. Ce livre est apaisant, tout comme ses photos, particulièrement bien choisies. Ci-dessous ou page suivante, un court podcast "Elle Zen" autour du wabi-sabi. (article rédigé par CatCo)

24. avr., 2019

Attiser la femme

Un rendez-vous agréable avec le 3ème roman de Raphaëlle Giordano. Dans chacune de ses histoires, l'auteure nous met à chaque fois l'eau à la bouche avec un terme bien choisi, inventé de toute pièce et que l'on a vite fait de s'accaparer : "routinologue", "burnerie" et cette fois-ci "amourability". L'amourability teste notre capacité à aimer : s'aimer soi-même, aimer l'autre et aimer le monde. Quelle meilleure façon pour attiser, ranimer la flamme de votre couple, que de le fuir ? C'est tout le débat, c'est tout le début... Du courage, de l'audace, des surprises et vous aurez un nouveau cocktail à expérimenter. Ce que j'ai le plus aimé tout au long du livre : les preuves d'amour discrètes de celui qui se sent si abandonné. (article rédigé par CatCo)

21. avr., 2019

Flirter avec l'incertain

Je me suis rendue à la conférence de M.Charles Pépin sur le sujet de la confiance en soi, moment enrichissant. Ce que j'en retiens, c'est que finalement, tout le monde doute car c'est bien humain. Avoir confiance en soi, c'est accepter ce doute, l'aimer et lui laisser la possibilité de s'épanouir jusqu'à devenir un ciment solide au gré des événements de la vie. Il ne s'agit pas ici de SE faire confiance, mais de faire confiance aux surprises de la vie. Autre idée développée dans le livre : l'importance de savoir décider plutôt que de choisir... ou quand la prise de risque s'avère être une énorme liberté. "Avoir confiance en soi, ce n'est pas être sûr de soi. C'est trouver le courage d'affronter l'incertain au lieu de le fuir". Ci-dessous (ou page suivante) une vidéo de ce philosophe moderne. (article rédigé par CatCo)